空気が乾燥してノドがイガイガ… だんだんと空気が乾燥してくるこの時期は、目尻や口元など肌がいつもよりもカサカサしたり、かゆみが出たりと肌を筆頭に体の調子が変化しているのを感じます。 「コホン！」と咳が出て止まらなかったり、ノドがイガイガして … "ノドがイガイガ乾燥した時はヨガのポーズで内側からセルフケア" の続きを読む