体を軟らかくしたいなら酢を飲むといい、の真実 体を軟らかくしたいなら酢を飲むといい、と昔からよく言われていますが、本当なのでしょうか？ 確かに、酢を飲むことは体の柔軟性に効果があります。酢に含まれるアミノ酸は血管を拡張する作用があり、血行を … "「体を軟らかくしたいなら酢を飲むといい」は本当！？アキレス腱の緊張を取るストレッチ" の続きを読む