ヨガのポーズとアロマで風邪を退治！ 風邪ひきそう！でも薬には頼りたくない。そんな時はアロマを取り入れてみませんか？体を冷やさないことも重要です。ヨガにアロマをプラスして、効果的に風邪対策をしましょう。 まずは、アロマの効果的な使い方をご紹介 … "薬に頼らない風邪予防！ 呼吸器を強化するポーズ" の続きを読む