夕方になるとブーツがキツイ……という経験はありませんか？朝はスルリと履けていたはずのブーツが夕方になると窮屈に感じる原因として、同じ体勢での長時間のデスクワークが血流を悪くし、リンパ液の流れを滞らせ、むくみとしてあらわれていることが考えられます。特に心臓から遠く、重力に逆らいながら血液を心臓に戻す必要があるふくらはぎは、心臓まで血液を戻すために、ポンプの役割を果たす筋肉が必要となるため、筋肉が疲れ