寒さの厳しいこの時期、ますます肩こりに悩まされている人も多いのではないでしょうか？肩こりは単に肩の張りやこりだけでなく、痛みや頭痛、眼精疲労やめまいなど、様々な症状を引き起こす原因にもなることから、放置することで日常生活にも影響がでてくる可能性があります。ではなぜ、冬に肩こりが多く発症するのでしょうか？原因のひとつに、冷えや運動不足からくる“血液循環の悪さ”があります。特に冷えは筋肉を硬くさせ