最近おかしくない？いつもの会話が続かないし、落ち込んでいるように感じる。疲れてるのかな？それとも……もしかして？大切な人のことは小さな変化でも気になるものですよね。そこで今回は心理カウンセラーでもある筆者が、第三者から見てわかる、心が弱っているときの症状をご紹介します。■1：まずは体の変化をチェック・歩くのが遅くなった・食べる量が減った・突然、甘いものを食べたがったりご飯などの炭水化物を大量