新型コロナウイルスの影響により在宅ワークが導入され、本来ならかかるはずだった通勤時間がなくなった人が増えてきています。この時間をうまく活用できている人、そうでない人と分かれているのでは？【写真】フィットネスのオンライン講座を無料体験。ポーズがわかりづらい時は一時停止し