仮病を使うとき気をつけていること「前日からしんどそうな前フリと、後日も本調子じゃないフリ」「SNSを利用しない」

人間は弱い生き物。ダメだと分かっていても、どうしても休んでしまいたい……もう休んじゃえ……。そんなときもありますよね。でも、自分の勝手で休むなら、できるだけまわりへの影響を少なくしておきたいところ。ということで、今回は女性のみなさんに「仮病を使うときの心得」を教えてもらいました。

■休みの連絡に一工夫

・「元彼は、あらかじめ寒いところで顔色を悪くしてから、上司に『体調悪くて……』と言いに行っていたらしい」（23歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）

・「休んでいいと言われるのをわかってて、一応『行こうとは思っているが、遅刻してもいいですか』的な雰囲気を匂わせて、でもものすごく具合が悪そうにすると大体は『無理しないで休め』と言われる」（30歳／機械・精密機器／営業職）

出来るだけ自然な「具合悪さ」を演出するための、こんな方法。なるほどー！とついつい感心しちゃいますね。

■休む日の前後も……

・「2、3日前から調子が悪そうにしておく（下準備をしっかりしておく）」（31歳／学校・教育関連／秘書・アシスタント職）

・「その日に限り、常に弱気でおとなしく演じる。普段、うるさくしてるので基本、おとなしくしてるだけで体調わるいかと勘ちがいされるので（笑）」（33歳／その他／その他）

・「同じ理由を頻繁に使わない。前日からしんどそうな前フリと、後日も本調子じゃないフリは大事」（31歳／小売店／販売職・サービス系）

確かに、前日まで元気だったり、休んだ次の日に普段通りだったりすると「？」という印象を与えてしまいますよね。当日だけでなく、前後の演出も欠かせないようです。

■当日の過ごし方

・「ばれてはいけないので家に引きこもっている。普段はしないピザのデリバリーや、DVDをひたすら見たり、とにかく家でだらだらする」（26歳／食品・飲料／専門職）

・「必要なことは連絡して、多少どうでもいいことは無視する」（28歳／商社・卸／営業職）

・「SNSやツイッターを利用しない」（28歳／アパレル・繊維／事務系専門職）

とにかく、外の世界との接触には十分な注意が必要！　さらに、うっかりSNSをチェックして、書き込みやログイン時間から不審に思われることもあるようです。

■「仮病」の心構え

・「自分以外のすべての人にうそをつくこと。信用してる人でも言わない」（28歳／商社・卸／事務系専門職）

・「最後まで嘘を突き通す。嘘も方便」（29歳／金融・証券／秘書・アシスタント職）

・「もう二度と使えないという覚悟で挑む」（26歳／情報・IT／事務系専門職）

「仮病」は結局のところ、嘘をついてまわりを騙す……という行為。できるだけまわりを巻きこみたくないですよね！

実は今回のアンケートで際立っていたのは「仮病は使わない」という声。確かに、仮病なんて使わないのが一番です。でも、ときにはどうしても「もう無理！」ということもあるでしょう。そんなときは、今回のみなさんの声を参考にしてみてはいかがでしょうか？　もちろん、仕事などなるべく他人に迷惑がかからないようにしてくださいね。

（ファナティック）

※『マイナビウーマン』にて2013年10月にWebアンケート。有効回答数295件（22歳〜34歳の働く女性）