低カロリーで栄養素も豊富な“おから”を使った「おからミートボール」

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10分以内で作れる、糖質オフの肉のおつまみを紹介します。すべて3ステップで作れるので、とにかく簡単!肉類は糖質量も少なく、やせるおつまみにイチオシの食材です。脂身の少ない肉を選んで使うと、さらにカロリーもダウン!がっつり食べられてお腹も満足 …

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