モヤモヤする…！浮気してるかもしれないカレへの対処法

「彼が最近ちょっとおかしいんです。電話しても、前はすぐに出るか折り返しがあったんですが、最近は遅くて……これってやっぱり、浮気ですか？」

これまで5,400件以上の恋愛相談を受けてきた筆者も、「それは浮気です！」と、ひとつのことだけを見て判断するのは難しいです。

浮気の現場を押さえるのが一番手っ取り早いのですが、あなたが探偵でもない限り、なかなか難しいもの。多くの場合は、「しているのか確証はないけど……あやしい！」という状態の中での行動にならざるをえません。

そこで今回のコラムでは、浮気の探り方と関係継続の方法について3ステップでお送りします。

■ステップ1：彼の行動の中で、一定のパターンを探す

メールや電話のタイミングや時間帯、飲み会の頻度、会えない曜日など、あなたと離れているときの彼の行動に一定のパターンがある場合は要注意。浮気相手と決まった時間に会っている可能性があるからです。 

わかる範囲で把握し、今後彼の行動をチェックする場合の指標としましょう。

■ステップ2：ここ数か月の彼のあなたに対するお金の使い方をチェック

デートやプレゼントに費やす金額が下がる傾向があれば、他の女性に注ぎ込んでいる可能性があります。特に彼が“将来のために貯蓄する”というタイプではなく、“今が楽しければ、お金を使っちゃう”というタイプであれば、お金の使い方はダイレクトに変化するでしょう。

またあなたに使ってくれる金額に変化が無かったとしても、他の支出を節約して他の女性の分を捻出している場合もあります。

■ステップ3：アナタはどうしたい？自分自身の気持ちを定める

浮気の疑いがあり、会う回数やデート代などが減ってきているなど状況証拠も浮かび上がっていれば、あとは“別れる”か“問い詰める”か“泳がせる”かのいずれかに決め、行動を起こしましょう。

何もせず悶々としていることが一番よくありません。「仮に浮気していたら、今後も付きあっていくことができるのか？」をまずは整理すること。もし付き合っていくのであれば、真実を探るのか、不問に付すのかを考えていけばいいのです。

こういうものは、即決してはいけません。時間がかかってもいいので“あなたの気持ちが幸せでいられる決断”をしましょう。

最後に大切なことですが、もともと遊び人で社交的なタイプが浮気をしている場合、放っておくと戻ってくる可能性が高いです。問題なのは、真面目で女性経験が少ないタイプの浮気。彼らは「付き合った相手とは将来を考えないと！」という思想の持ち主で、同時に何人も愛情を分散できないタイプ。ですから、浮気をすると戻ってこないことが多いのです。

彼のタイプやあなたの気持ちなど、いろいろ考えたうえで後悔のないベストな決断をしていきましょう！

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※ alexnika / Shutterstock

【筆者略歴】

橘つぐみ

恋愛コンサルタント。つぐみ恋愛相談所代表。テクニックだけでなく、ポンポンッとうまくいく雰囲気も教えるコンサルや勉強会が人気。著書は『野性の勘で恋せよ乙女！（講談社）』、『最終彼氏の見つけ方（大和出版）』他。2児の母。