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「摂るサウナ」の成分はショウガオール サウナで体を温めると冷え改善

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • サウナと同じような美容・健康効果が期待できる食べ物を紹介している
  • 生姜には「摂るサウナ」と言われる成分が含まれているという
  • 血行促進効果があり、体温上昇により生姜を食べると体がぽかぽかしてくる
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