家でもヨガしよう！ ヨガにチャレンジしてみたら、思いのほか調子がいい！でも毎日スタジオやジムに行くのは難しい…。そんな時はお家でヨガしてみませんか？難しいことは何もありませんが、気になることはここで解決しておきましょう。 Q：家でヨガをする … "自宅でヨガを始めたい！家ヨガをするときの快適な環境の作り方" の続きを読む