新年が明け1月中旬になり寒さが厳しくなって身体の不調を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。冬に猛威をふるう感染症（風邪、インフルエンザ、ノロウィルス）以外にも「何となく身体がだるい……」「やる気がおきない……」が続いているのは、もしかしたら冬バテかもしれません。冬バテとは夏には夏バテがあるように、冬には冬バテがあります。冬バテの主な症状は以下の通り。・いつも疲労感がある・身体が怠い、重