男性が考える美人の条件の中でも、常に上位にくる“姿勢”。意識すれば改善できる姿勢は、今の自分を割り増しで美しく見せてくれる、てっとり早い方法ともいえます。でもデスクワークやスマホの長時間利用などが原因で、最近は肩が内巻きになる“巻き肩”の人が増えているそう。二の腕が太くなった気がするのは、もしかしたら巻き肩のせいかもしれませんよ。そこで今回は、エステ講師の筆者が巻き肩を改善するストレッチをご紹介し