寒さによる冷えが気になるこの時期。手足はもちろんお顔も冷えて、なんだかどんよりした顔色になっていませんか？血行不良はお顔のくすみやむくみの原因となり、放置しているとたるみの元になることも。人と会う機会が多い年末年始、冴えない顔じゃがっかりですよね。そこで今回は、エステ講師の筆者が血流をUPしてリフトアップするセルフマッサージをご紹介します。■普段のお手入れにも取り入れたい“耳回し”コルギでも耳の施術