“アンガーマネジメント”、最近よく聞きますよね。アンガーマネジメントとはアメリカで誕生したといわれており、アンガー（怒り）を管理するという考え方で、怒りの感情とうまく付き合い、コントロールすることを目的としています。ちょっとしたブームにもなったこのアンガーマネジメントですが、一見ネガティブに感じる“怒り”という感情のプラスな側面にフォーカスすることを広めたという意味では画期的であるといえるでしょう