年末のこの時期は忘年会やクリスマスパーティなど、飲んだり食べたりする機会がグンと増えますよね。お仕事をしている人はお付き合いで連日飲み会……なんてこともあるでしょう。疲れた胃腸をそのままにしておくと、免疫力が下がって風邪をひいたり肌が荒れたりと、いいことは一つもありません。今回は鍼灸師である筆者が、荒れた胃腸に効果が期待できるツボをご紹介します。背中のツボは家族やパートナーに押してもらったり、押し