リンパの流れを活性化して体内浄化!免疫力を高めるポーズ
免疫力っていったい何? 免疫力とは、誰にでも備わっている生命力、自然治癒力のことを指します。具体的に言うと、白血球の働きが十分か、体内の毒素を排出する力があるかということです。 白血球とは、体液の流れに乗って全身を巡る、体のパトロール隊。擦 …