仕事に、プライベートに、毎日をアクティブに過ごす女性たちの毎日はパワフル。本格的な冬がもうすぐそこまで来ているこの季節は、夏の疲れも出やすく、年末に向けての慌ただしさや急な冷え込みなどの気候の変化で、体調コントロールが難しい時期でもある。一日一日をしっかりリセットしながら毎日を快適に過ごすために、ストレスを解放し自律神経のバランスを整える良質な"入浴"と"睡眠"の時間がなによりも大切。第42回のverita L