意外と知らない！不倫されても離れられない「愛と恐怖」が脳に刻まれるメカニズム

不倫解決カウンセラーの河村陽子が、「【恐怖】不倫されても離れられない意外な理由とは？＃浮気＃不倫＃夫婦問題」と題した動画を公開した。本動画では、パートナーに不倫されても離れられない原因が、幼少期に脳へ刻まれた「愛と恐怖」の記憶にあるという意外な事実を解説している。

河村は動画の冒頭で、なぜ不倫をされても相手から離れられないのか、その正体について説明。子ども時代の経験が大人になってからどのような影響を及ぼすのかを紐解き、具体的な原因を提示している。

一つ目の理由として挙げられたのが、「子どもにとって親は世界」であるという点だ。少なくとも10歳までの子どもにとって親は「自分の全て」であり、絶対的な存在であると説明。しかし、体罰があったり育児放棄されたりした家庭で育つと、子どもの脳は「愛される＝痛いことがある」と学習してしまうと指摘する。その結果、「愛されたい相手ほど怖い存在になる」という思考パターンが形成され、大人になってからの夫婦問題として表面化すると語った。

二つ目の理由として、体罰が多い環境などで形成される「不安型愛着」の存在を指摘した。不安型愛着の特徴として、「見捨てられる恐怖が強い」「愛情確認をやってしまう」といった行動を挙げ、相手のことが嫌になっても離れられない状態に陥ると解説している。

河村はこれらの問題に対して、「決して皆さんが弱いわけではなくて、過去の皆さんが経験した脳が学習してるから」と述べ、過去のトラウマを避けるための自然な反応であることに気づく重要性を訴えかけた。続けて三つ目の理由として「自己肯定感が低くなる」ことにも言及しており、自身の心理的な癖を客観視するきっかけとなる内容となっている。