定期的に走っているのに痩せないのはなぜ？ ランを始めたきっかけは正直「痩せたいから」。街で走っているラン女子達はみんなスリムでカッコいい！自分の足で、どんどん進んでいく姿に憧れて走り始めたんです。最近は、長く走れるようになってきて快調です … "走っているのに痩せない？それは「代謝」が関係してるかも！" の続きを読む