肩まわりを動かしてリンパにアプローチ お休みでリラックスできたけど、また仕事が始まると首に力が入って何だか疲れてしまう…。そんな時はヨガポーズでリンパにアプローチしてみませんか？ 首のつけ根、ワキの下、股関節の3カ所には大きなリンパ節があり … "デスクワークによる肩こりを改善したい！肩まわりを動かしてリンパの流れを促すポーズ" の続きを読む