エステティシャン・鍼灸師として豊富な経験を持つ森田真理先生。20代のころにはボディビルの大会で準優勝するほどハードに鍛えていましたが、今はゆったりとヨガを楽しんでいます。今回は、生理が教えてくれること、です。 月経血は食べたものによって変わ … "生理は月1回の体からの通信簿！？生理との向き合い方" の続きを読む