冬の風邪・インフルエンザ予防で大事な水分補給の対策ウレぴあ総研

冬の風邪・インフルエンザ予防で大事な水分補給の対策

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 飲み物でできる風邪やインフルエンザの予防法を紹介している
  • ホットジンジャーや焼き梅茶などは温め効果と殺菌作用の両方の効果がある
  • ホットミルクやバナナシェイクは血流が良くなり、免疫力アップにつながる
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