冬でも熱中症になる!?気づかないうちに起こる「隠れ脱水」にご注意
夏よりも基礎代謝が高くなる?!冬の「隠れ脱水」に注意 夏の間はこまめにしていた水分補給。冬は大丈夫でしょうか? 乾燥している冬は、気づかないうちに皮膚や呼気から蒸発する水分「不感蒸泄」により、一日あたり約1Lもの水分が失われています!他の季 …