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夏の方が体は冷えやすい？ 冷える原因と対処法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 冬よりも夏の方が、体の中が冷えやすい理由を解説している
  • 冷たい物の摂り過ぎや、冷房の付けっぱなしなどで体の中が冷えてしまう
  • 常温もしくは温かい飲み物にし、規則正しい生活習慣を心がけると良い
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