“秋の夜長”といいますが、夜が過ごしやすいこの季節は質のよい睡眠を取りたいものですよね。でも、日頃の睡眠を見直してみると、寝つきが悪かったり途中で目が覚めてしまったり朝の目覚めがよくなかったり……なんてことはありませんか？このような睡眠に悩む人々のために、実は次世代の「睡眠アイテム」が続々と登場しているようなんです！そこで今回は、最先端の機能性アイテムを3つ紹介していきましょう。■自然と呼吸が