背骨が軟らかい＝若い 赤ちゃんの背骨の軟らかさに驚いたことはないでしょうか？一方、年を重ねると、だんだんと動きにくい部分が出てきますが、その根幹が背骨。ここが動きにくくなって、手脚に影響します。そうなんです、背骨が軟らかい＝若い、ということ … "アンチエイジングに効果的！背骨を意識する立ち方と座り方" の続きを読む