ためている毒素を吐き出したい 時間に追われて、目の前の仕事をこなすのに精いっぱい…。ストレスに気がつかないまま、気力で乗り越えている人は、知らず知らずのうちに疲れや毒素をためているかもしれません…。そういう毒素は、早めに解消しておきたいもの … "ストレスはたまる前に解消！心も体もスッキリして自分らしさを取り戻す呼吸法" の続きを読む