寒波が続き、お風呂の時間がいつもより長くなっている人も多いのではないでしょうか。でも、間違った入浴法はブス肌を招いてしまうって知っていましたか？今回は日本入浴協会理事・医学博士の古谷暢基先生にNGな入浴法について教えてもらいました。■長風呂＆42℃以上の熱いお湯は肌を痛める実は美肌のためには長風呂はNG。皮膚表面の皮脂や天然の保湿成分である“セラミド”がお湯に流れ出してしまい、肌の角質の水分を保つことが