「あなたのために我慢した」は最悪の呪縛？不倫問題で子供を犠牲にする親の大きな勘違いと抜け出すための6つのステップ

不倫解決カウンセラーの河村陽子氏が自身のYouTubeチャンネルで「【やめろ！】まだ自分を責めますか？子供を幸せに導く「母親の在り方」とは」を公開した。動画では、パートナーの不倫問題に直面した際、「子供のために我慢するしかない」と思い詰める人々に向けて、その現状から脱出するための思考法を解説している。

河村氏は、「『子どもの為に我慢するしかない』から脱出する6STEP」と題して順を追って解決策を提示。まず「STEP1『子どもの幸せ』を親が全部決めようとしない」として、「家庭の形だけで子どもの幸せが決まるわけではない」と断言した。続けて「STEP2『夫婦の問題』と『親子の問題』を分けて考える」ことの重要性を指摘し、自分を傷つけた人だからといって、子供にとっても悪い親だと決めつけるべきではないと語った。

さらに、子供を夫婦問題の調査役や仲裁役に巻き込むことは、子供の人生に悪影響を及ぼすと警告する。また、自身の心を回復させるためには、「STEP4『子どものために』まず自分を立て直す」ことが先決だと言及。月に1度のホテルランチなどで自分を労わり、「そんなことしてる場合じゃない」という罪悪感を手放すことが大切だと語る。そして、将来子供が大人になった時、「あなたたちのために離婚しなかった」と伝えることは、子供に自己否定感を抱かせると指摘。「私が考えた上でこの結婚を続ける」と、自分自身で人生を選び取る姿勢が不可欠だと説く。

最後に河村氏は、「皆さんの人生全部を不倫に渡す必要はない」と力強く呼びかけた。不倫問題で人生のハンドルを相手に委ねず、自分自身で未来を切り開く強さを持つことの大切さを視聴者に訴えかけ、動画を締めくくった。