「その健康常識、間違っているかも」とメディアでよく耳にしますが、医学は日進月歩、古い情報やイメージが混在しているかもしれません。そこで、近ごろアップデートされた健康情報について、連載で紹介しています。第1回「『イライラはカルシウム不足』は本当？」、第2回「甘いものを食べると疲れがとれる？」に続き、今回は運動についてのエビデンスに基づいた情報について、糖尿病専門医・臨床内科専門医で『糖尿病は「腹やせ」