最近気温も上がってきていよいよ春本番。新年度を迎え、入学・就職など新しい環境で心機一転スタートする方も多いのではないでしょうか。ただ春眠暁を覚えずというように、つい寝過ごしてしまいがちなのがこの季節。「もうひと眠り‥」のつもりが慌てて飛び起きたという方もいらっしゃるかもしれません。ということで、私もすっかりお世話になっている、すっきり起きられて健康管理にも役立つ目覚ましアプリ「Sleep Meister」をご