【#63♡ Biopleで買える！おすすめのヘルシーフード紹介】

こんにちは、mayuです♡
今回はBiopleで購入できるおすすめのヘルシーフードを紹介します。


私は甘いものが大好きなので、ダイエット中でも罪悪感のないものを選ぶようにしています。

Biopleにはオーガニックやグルテンフリーのヘルシーフードがたくさん揃っているので、定期的にチェックするようにしています。

【bruno snack】クリスピーブラウニー

グルテンフリーでマーガリン・ショートニング不使用のクリスピー。

食べ応えもしっかりあるので間食にもオススメです。

添加物不使用でシンプルな材料で作られているのも嬉しいポイント。

味もモカブラウニー、タイティーブラウニーの合計3種類あるので、気分に合わせて好きな味を選んでいます

 

【TOM＆LUKE】チョコレートスナックボール　オリジナルダーク

デーツを使用した砂糖不使用のチョコレートボール。

1個でかなり満足感があるので、チョコレート好きの方に是非試していただきたいです。

こちらもグルテンフリーで添加物不使用なので罪悪感なく甘いものを楽しむことができます

Biopleではカカオニブの入っているフルーツシードボールカカオニブ、

フルーツペーストやアーモンドが入っているフルーツ＆ナッツスナックボール チョコレート ダークストロベリーの合計3種類が取り扱われています。

 

【Bio-Normalizer】青パパイヤ酵素入り抹茶CBDバー

以前も紹介した、青パパイヤ酵素が入っている抹茶味のスイーツバー。

ドライフルーツやナッツが入っているので一本でお腹もしっかり満たされます。

その他にも、抗酸化作用が高いとされているCBDオイルが抹茶バーには配合されています

健康や美容に効果的でありながら罪悪感なく、スイーツを楽しむことができるのが嬉しいです。

 

【Nova Scotia Organics】オーガニックプロテイン 抹茶&バニラ

こちらはグルテンフリー、遺伝子組み換え原料不使用、合成香料・合成甘味料フリー、ソイフリー、乳製品フリーと6つのフリーにこだわって作られた植物性のプロテイン。

動物性のプロテインを習慣的に摂っていると便秘になりやすかったのですが、植物性のプロテインに変えてからお腹の調子も以前より良くなりました！

私はアーモンドミルク100ml、水100mlで割って飲むのがお気に入りです。

カカオ＆メープル味と気分で飲み分けています

 

甘いものや間食も、食べる量や素材を少し意識するだけで心も体もストレスなく取り入れることができます。

ダイエットにおいて食事のコントロールも大切ですが、何より心のコントロールが一番大切だと私は思っています

是非お気に入りのヘルシーフードを見つけてみてくださいね。