靴のすり減り方でわかる、美脚への近道とは？「ガニ股タイプ：ゆるめの靴を履く」マイナビウーマン

靴のすり減り方で分かる美脚対策

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 正しく歩く人は、ヒールの無い靴底の内側全体と、かかと部分が磨り減ってくる
  • ガニ股、O脚、外反母趾、X脚のすり減り方の傾向と美脚対策を紹介
  • 自分の歩き方のクセを知れば、歩き方の改善が期待できる
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