新環境に慣れてきた春先の過ごし方 インドの伝承医学“アーユルヴェーダ”の教えでは、私達のドーシャ（体質）は、人それぞれ、ヴァータ、ピッタ、カパと３つに分かれているとされています。 宇宙の仕組みや私達の体はすべて、空・風・水・地の五大元素から … Continue reading "ウエアを体質に合ったカラーにチェンジ！春の疲れを吹き飛ばそう！"