いよいよ気温も日差しも強くなり、より日焼け止めが欠かせない今日この頃。最近では、体の中から日焼けをケアするサプリや、「飲む日焼け止め」も注目されています。でも、これらだけで日焼けは防げるものなのでしょうか？ タレントの田中みな実さんが紹介したことで話題のビタミンCサプリなどについて、クリニックフォア監修医兼ナチュラルスキンクリニック院長の皮膚科専門医・圓山尚（えんやまたかし）先生に聞きました。