「膣トレ」って何？／膣レッチ実践編 会社や移動中に「膣レッチ」最近、よく耳にする「膣トレ」。骨盤底筋を鍛えることで、女性の体を健康的に導くことができると注目されています。今回はフェムケアにくわしい栗本夏帆先生に、会社で手軽にできる「膣レッチ」を教えてもらいました！ 気になる人はぜひ取り入れて、日々の習慣にしましょう。膣レッチとは？「膣レッチ」は栗本先生が考案した膣トレで、毎日ちょっとの時間でも続ける