年齢を重ねても若い頃の体型をキープし続ける女性は憧れですが、そのためには日頃から体型をきちんと管理することはもちろん、太りにくい体を手に入れるための習慣を身につけることが近道となります。そこで参考にしたいのが、韓国人女優コ・ジュニが実践している2つの簡単ダイエット習慣です。🌼20kgの減量に成功したYouTuberが告白。確実に痩せる【簡単ダイエット】 のコツ3つ 【運動】ピラティスを習慣的に実践す