若白髪の原因ストレスストレスは白髪だけではなく体にも大きな負担をかけることは、皆さんご存じのことですね。ストレスがかかると色素細胞のストックが無くなってしまい、次に生えてくる髪が白髪になるという研究があるのです。睡眠不足髪の育成に重要な成長ホルモンは、夜の11時から夜中の2時に活発に分泌されます。そのため、その時間に十分に睡眠をとれていなかったり、毎日の睡眠が足りていないと白髪の原因になってしまう