¥³¥ó¥Ó¥Ë¤Î¡Ø¥Ñ¥Ã¥¯¤ª¤Ç¤ó¡Ù°ìÈ֤Τª¤¹¤¹¤á·èÄꡪ¡Ö¥»¥Ö¥ó¡¦¥Õ¥¡¥ß¥Þ¡¦¥í¡¼¥½¥ó¡×¤Ç¡ÈÌ£¡õ²Á³Ê¡É¤òŰÄìÈæ³Ó
Î䤨¹þ¤ó¤Ç¤¤¿Åߤ˿©¤Ù¤¿¤¯¤Ê¤ë¡¢¥¢¥Ä¥¢¥Ä¤ÎÈþÌ£¤·¤¤¤ª¤Ç¤ó¡£
¡Ú²èÁü¡Û¥³¥ó¥Ó¥Ë3¼Ò¤Î¡Ö¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ª¤Ç¤ó¡×¤ò¡ÈÌ£¡õ²Á³Ê¡É¤Ç¿©¤ÙÈæ¤Ù¡ª
¥Õ¥¡¥ß¥ê¡¼¥Þ¡¼¥È¡¦¥í¡¼¥½¥ó¡¦¥»¥Ö¥ó-¥¤¥ì¥Ö¥ó¤Ç¤Ï¡¢Ëèǯ¹±Îã¤Î¤ª¤Ç¤ó¾¦Éʤ¬Å¹Æ¬¤Ëʤֵ¨Àá¤È¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£
ÆÃ¤Ë´¶À÷¾ÉÂкö¤Î´ÑÅÀ¤«¤é¡¢µîǯ¤«¤é¥ì¥¸Á°¤Ëʤ֤¢¤Î¡È¤ª¤Ç¤ó¡É¤ò¸«¤«¤±¤ë»ö¤Ï¾¯¤Ê¤¯¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢¥³¥ó¥Ó¥Ë¤Ç¤Ï¥Ñ¥Ã¥¯¤Ë¤Ï¤¤¤Ã¤¿¤ª¤Ç¤ó¤òÇ㤦¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Þ¤¹¡£
¤ª¤¦¤Á¤Ç¡¢½ÐÍ褿¤Æ¤¢¤Ä¤¢¤Ä¤ò¿©¤Ù¤é¤ì¤ë¤Î¤Ç¡¢¿·¤·¤¤ÅߤΤª³Ú¤·¤ß¤È¤·¤Æ¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¤è¡£
¤À¤·¤¬¤¿¤Ã¤×¤ê¤È¸ú¤¤¤¿¤Ä¤æ¤È¡¢³Æ¼Ò¤Î¤³¤À¤ï¤ê¤Î¶ñ¤¬ÈþÌ£¤·¤¤¥³¥ó¥Ó¥Ë¤ª¤Ç¤ó¡£
º£²ó¤Ï¡¢¤½¤ó¤Ê³Æ¼Ò¤Î¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ª¤Ç¤ó¤ò¼Â¿©¤·¡¢Èæ³Ó¤·¤¿¥ì¥Ó¥å¡¼¤ò¤´¾Ò²ð¤·¤Þ¤¹¡£
¥»¥Ö¥ó-¥¤¥ì¥Ö¥ó ¤ª¤À¤·À÷¤ß¤ë¤ª¤Ç¤ó
¥»¥Ö¥ó-¥¤¥ì¥Ö¥ó¤ÇȯÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤ë¤ª¤Ç¤ó¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¡¢¤ª¤Ç¤ó1¿ÍÁ°¤Ï¡¢¥«¥Ä¥ª¤Èº«ÉۤΤÀ¤·¤¬¥Ð¥é¥ó¥¹¤è¤¯»È¤ï¤ì¤¿¤ª¤Ç¤ó¤Ç¤¹¡£
¸üÀÚ¤êÂ纬¡¢¶Ì»Ò¡¢¤µ¤Ä¤ÞÍÈ¡¢¤¤ó¤Ô¤é¤Î»°³ÑÍȤ²¡¢¾Æ¤Á¤¯¤ï¡¢¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¡¢º«ÉÛ¡¢Æ¦ÉåÍȤ²¥Ü¡¼¥ë¤ÈìÔÂô¤Ë8¼ïÎà¤Î¶ñºà¤¬Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
²Á³Ê¤È¥«¥í¥ê¡¼
¥»¥Ö¥ó¤ÇÇä¤Ã¤Æ¤¤¤ë¡Ö¤ª¤À¤·À÷¤ß¤ë¤ª¤Ç¤ó¡×¤Ï¡¢¥»¥Ö¥ó¥×¥ì¥ß¥¢¥à¤Î¤â¤Î¡£1¿ÍÁ°¤Î²Á³Ê¤Ï213±ß¡ÊÀǹþ¡Ë¤Ç¤¹¡£
¥«¥í¥ê¡¼¤ä±ÉÍÜÀ®Ê¬¤Ï¡¢°Ê²¼¤ÎÄ̤ê¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
1ÂÞ480g¤¢¤¿¤ê¡§¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 166 kcal¡¿¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 13.4 g¡¿»é¼Á 5.3 g¡¿Ãº¿å²½Êª 17.3 g¡ÊÅü¼Á 14.9 g¡¿¿©ÊªÁ¡°Ý 2.4 g¡Ë¡¿¿©±öÁêÅöÎÌ 5.3 g
¼Â¿©¥ì¥Ó¥å¡¼
¼ÂºÝ¤Ë¿©¤Ù¤Æ¤ß¤ë¤È¡¢¥«¥Ä¥ª¤Èº«ÉۤΤÀ¤·¤¬¥Ð¥é¥ó¥¹Îɤ¯»È¤ï¤ì¤¿¡¢ÀµÅýÇɤΤª¤Ç¤ó¤È¤¤¤¦´¶¤¸¤Ç¤·¤¿¡£
Ëü¿Í¤«¤é¹¥¤«¤ì¤½¤¦¤Ê¤½¤ÎÌ£¤Ï¡¢°ÂÄê¤ÎÌ£¤òµá¤á¤ëÊý¤Ë¤â¤ª¤¹¤¹¤á¡£
ÆÃ¤Ë¤³¤ÎÃæ¤Ç¤âÉ®¼Ô¤¬¤ª¤¹¤¹¤á¤·¤¿¤¤¿ä¤·¶ñºà¤Ï¶Ì»Ò¤Ç¤¹¡ª
¹Å¤¹¤®¤º¡¢Ì£¤¬¤·¤Ã¤«¤ê¤ÈÀ÷¤ß¹þ¤ó¤Ç²«¿È¤¬¥Û¥í¥Û¥í¤Î¶Ì»Ò¤Ï¡¢´¨¤¤Åߤ˥ۥäȲ¹¤Þ¤ê¤¿¤¤Æü¤Ë¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¤è¡£
¥í¡¼¥½¥ó ¤ª¤Ç¤ó
¥í¡¼¥½¥ó¤Î¤ª¤Ç¤ó¤Ï¡¢1¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤Ë550g¡¢7¼ïÎà¤ÎÂ礤á¤Î¶ñºà¤¬Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¡¢Ëþ´¶¤Î¹â¤¤¤ª¤Ç¤ó¤Ç¤¹¡£
1¿Í¤Ç¿©¤Ù¤ë¥µ¥¤¥º¤È¤·¤Æ¤Ï¡¢¤³¤ì1Âޤǽ½Ê¬¤Ë¤ª¤Ç¤óÍߤòËþ¤¿¤¹¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Þ¤¹¤è¡£
2¼ïÎà¤Î¥«¥Ä¥ª¤À¤·¤ò»È¤Ã¤Æ¤¤¤Æ¡¢Ì£¤¬¶ñºà¤Ë¤è¤¯À÷¤ß¹þ¤ó¤À¤ª¤Ç¤ó¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¶ñºà¤Ï¶Ì»Ò¡¢Â纬¡¢¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¡¢¤´¤Ü¤¦´¬¤¡¢¤µ¤Ä¤ÞÍȤ²¡¢¤Á¤¯¤ï¡¢º«ÉۤǤ¹¡£
²Á³Ê¤È¥«¥í¥ê¡¼
¥í¡¼¥½¥ó¤Î¤ª¤Ç¤ó¤Î²Á³Ê¤Ï208±ß(Àǹþ)¤Ç¤¹¡£550gÆþ¤ê¤Ç¤³¤ÎÃÍÃʤϴò¤·¤¤¤Ç¤¹¤Í¡£
¥«¥í¥ê¡¼¤ä±ÉÍÜÀ®Ê¬¤Ï°Ê²¼¤ÎÄ̤ê¤Ç¤¹¡£
1ÂÞ550g¤¢¤¿¤ê¡Ê¿äÄêÃ͡ˡ§¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 161kcal¡¿¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 12.7g¡¿»é¼Á 5.0g¡¿Ãº¿å²½Êª 18.0 g¡ÊÅü¼Á 14.7 g¡¿¿©ÊªÁ¡°Ý 3.3 g¡Ë¡¿¿©±öÁêÅöÎÌ 6.01 g
¼Â¿©¥ì¥Ó¥å¡¼
¥í¡¼¥½¥ó¤Î¤ª¤Ç¤ó¤ÎÆÃħ¤Ï¡¢²¿¤È¤¤¤Ã¤Æ¤â2¼ïÎà¤Î¥«¥Ä¥ª¤À¤·¤ÈÎý¤êʪ¤Î¤¦¤Þ¤ß¤Ç¤¹¡£
¾¤Î¥³¥ó¥Ó¥Ë¤ª¤Ç¤ó¤¬¡Èº«Éۤȥ«¥Ä¥ª¤Î¹ç¤ï¤»¤À¤·¡É¤Ç¤¢¤ë¤³¤È¤ËÂФ·¡¢¥í¡¼¥½¥ó¤Î¤ª¤Ç¤ó¤Ï¡¢¥«¥Ä¥ª¤Î¤¦¤Þ¤ß¤¬Á°Ì̤˲¡¤·½Ð¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¤ä¤ä¤·¤Ã¤«¤ê¤á¤ÎÌ£ÉÕ¤±¤Ç¡¢¼çÌò¤Î¤ª¤«¤º¤È¤·¤Æ¤â³èÌö¤·¤½¤¦¤Ê¤ª¤Ç¤ó¤Ç¤·¤¿¡£
¥Õ¥¡¥ß¥ê¡¼¥Þ¡¼¥È ÏÂÉ÷¤À¤·¹á¤ë 8ÉÊÌܤΤª¤Ç¤ó
¥Õ¥¡¥ß¥ê¡¼¥Þ¡¼¥È¤Î¡ÖÏÂÉ÷¤À¤·¹á¤ë 8ÉÊÌܤΤª¤Ç¤ó¡×¤Ï¡¢º£²óÉ®¼Ô¤¬¿©¤Ù¤¿¤ª¤Ç¤ó¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ÎÃæ¤Ç¤â¸Ä¿ÍŪ¤Ë1ÈÖÈþÌ£¤·¤¤¤È´¶¤¸¤¿¤ª¤Ç¤ó¤Ç¤¹¡£
²¿¤È¤¤¤Ã¤Æ¤âÀä̯¤Ê¥Ð¥é¥ó¥¹¤ÇÀ°¤¨¤é¤ì¤¿ÏÂÉ÷¤À¤·¤Î¤Ä¤æ¤¬¥Ý¥¤¥ó¥È¡ª
¤³¤Î¤Ä¤æ¤ò°û¤ß¤¿¤µ¤Ë¡¢¥ê¥Ô¡¼¥ÈÇ㤤¤·¤¿¤¤¤Û¤É¥Ð¥é¥ó¥¹¤ÎÎɤ¤¡¢¥Û¥Ã¤È¤¹¤ëÌ£¤Î¤ª¤Ç¤ó¤Ç¤·¤¿¡£
²Á³Ê¤È¥«¥í¥ê¡¼
¥Õ¥¡¥ß¥Þ¤Î¤ª¤Ç¤ó¤Î²Á³Ê¤Ï220±ß¡ÊÀǹþ¡Ë¤Ç¤·¤¿¡£
ÀµÄ¾220±ß¤Ç¤³¤ÎÌ£¤¬¿©¤Ù¤é¤ì¤ë¤Ê¤ó¤Æ¡¢¤È¤Æ¤â¥³¥¹¥Ñ¤¬Îɤ¤¤È´¶¤¸¤Þ¤¹¡£
¥«¥í¥ê¡¼¤ä±ÉÍÜÀ®Ê¬¤Ï°Ê²¼¤ÎÄ̤ê¤Ç¤¹¡£
1ÂÞ500g¤¢¤¿¤ê¡Ê¿äÄêÃÍ¡Ë:¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 155kcal¡¿¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 11.0g¡¿»é¼Á 5.5g¡¿Ãº¿å²½Êª 17.0 g¡ÊÅü¼Á 12.5 g¡¿¿©ÊªÁ¡°Ý 4.5 g¡Ë¡¿¿©±öÁêÅöÎÌ 5.5 g
¼Â¿©¥ì¥Ó¥å¡¼
ÏÂÉ÷¤À¤·¹á¤ë 8ÉÊÌܤΤª¤Ç¤ó¤Ï¡¢²¿¤È¤¤¤Ã¤Æ¤â¥«¥Ä¥ª¤Èº«ÉۤΤ¦¤Þ¤ß¤¬ÈþÌ£¤·¤¤¤Ä¤æ¤¬ÆÃħ¡£
¶ñºà¤ÏÂ纬¡¢¶Ì»Ò¡¢º«ÉÛ¡¢¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¡¢¤Á¤¯¤ï¡¢¤µ¤Ä¤ÞÍȤ²¡¢·ë¤ÓÇòÂì¡¢·ÜÃĻҤÎ8¼ïÎà¤Ç¤¹¡£
¥Õ¥¡¥ß¥ê¡¼¥Þ¡¼¥È¤Î¤ª¤Ç¤ó¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤Ë¤Ï¡¢Â¾¤Î¥³¥ó¥Ó¥Ë¤Ë¤Ï¤Ê¤«¤Ã¤¿·ë¤ÓÇòÂ줬Æþ¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤â´ò¤·¤¤¥Ý¥¤¥ó¥È¤Ç¤·¤¿¡£
¡ö
º£²ó¤Ï¡¢Âç¼ê¥³¥ó¥Ó¥Ë3¼Ò¤Î¤ª¤Ç¤ó¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ò¼Â¿©¤·¡¢¥ì¥Ó¥å¡¼¤·¤Þ¤·¤¿¡£
³Æ¼Ò¤Î¤ª¤Ç¤óÁªÈ´¤¬¥Ð¥é¥ó¥¹Îɤ¯¥Á¥ç¥¤¥¹¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¤Î¤â¥Ý¥¤¥ó¥È¤Ç¤¹¡£
¤³¤ó¤Ê¤Ë¤ª¤¤¤·¤¤¤Ê¤ó¤Æ¡ª¤È¡¢º£¤Þ¤ÇÍê¤Þ¤Ê¤«¤Ã¤¿¶ñºà¤ä¡¢¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤µ¤ì¤¿¤ª¤À¤·¤ÎÈþÌ£¤·¤µ¤Ë¶Ã¤¯¤«¤âÃΤì¤Þ¤»¤ó¤è¡£
¤Á¤Ê¤ß¤Ë³Æ¼Ò¤Î¥³¥ó¥Ó¥Ë¤ª¤Ç¤ó¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤Ï¡¢¶Ì»Ò¤¬ÇËÎö¤¹¤ë¶²¤ì¤¬¤¢¤ë¤¿¤á¡¢ÅŻҥì¥ó¥¸¤Ç¤ÎÄ´Íý¤ÏÉԲĤȤʤäƤ¤¤ë¤Î¤Ç¤ªµ¤¤ò¤Ä¤±¤¯¤À¤µ¤¤¤Í¡£
´¨¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¿µ¨Àá¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤ÎÈþÌ£¤·¤¤¤ª¤Ç¤ó¡£À§Èóº£Ç¯¤ÎÅߤ⡢¥³¥ó¥Ó¥Ë³Æ¼Ò¤Î¤³¤À¤ï¤ê¤Î¤ª¤Ç¤ó¤òÌ£¤ï¤Ã¤Æ¤ß¤Æ¤Ï¤¤¤«¤¬¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡£

