米歌手グウェン・ステファニー(Gwen Stefani, 41)のパーソナル・トレーナーが、いつもスリムなグウェンのダイエット法を明かした。グウェンのトレーナーを務めるマイク・ヒーティー(Mike Heatie)によると、グウェンは体型を維持するためにタンパク質中心の食生活を心がけているという。一般的に炭水化物はダイエットの大敵といわれているが、ヒーティーさんは炭水化物を完全にカットするダイエット法はお勧めできないと話して
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