特別にトラブルがあるわけではないのに、人と関わるとどっと疲れる。職場でも友人関係でも、気づけば気を遣い続けている。そんな状態が続いていませんか？一方で、同じ環境にいても、常に心が安定している人もいます。この違いは、性格よりも物事の受け止め方にあります。「嫌われたかも」をすぐ自分のせいにしない返事がそっけない、態度がいつもと違う。