便秘と首肩の凝りに効く簡単なポーズを習慣化させて、リンパの巡りを促進させよう!

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体を病気から守るリンパは免疫機能そのもの リンパの一番の役割。それは「免疫機能」です。通常、体内や血液中に入ってきた細菌やウィルスはその場で白血球に退治されますが、組織液に入ってきたウィルスはリンパ管に集められ、リンパ節でせき止められます。 …

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