【12月のムーンアクション】12月の満月は「コールドムーン」、来年に向けてやるべきこと、備えておきたいことを整理しよう

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――夜ごと姿を変える月は、私たちの潜在意識に影響を与えています。月の満ち欠け（月齢）に合わせて暮らすことで、より豊かな生活になります。月のリズムを上手に使って、ステキな1カ月を過ごしましょう！

■12月のムーンアクションは？　

　12月19日は双子座の満月。ネイティブアメリカンは12月の満月をCOLD MOON（寒月）と呼んでいました。また、LONG NIGHT MOON（長夜月）とも呼ばれています。その名のごとく、本格的な冬の訪れとともに、昼より夜のほうが長く、寒い日が続いていきます。今年も最後の月になりました。今月は、やるべきことがいっぱいあります。

　来年に向けてやるべきこと、備えておきたいことを整理しておきましょう。

メソッドは毎日の習慣にするとさらに効果的ですが、1日にそんなにいくつもやろうとすると嫌になってしまうので、少しずつ生活にとりいれていきしょう。

■12月1日〜10日

12月1日（月齢26.2）……自分にぴったりの気分転換を探すのにいい日。いろいろ試して。
12月2日（月齢27.2）……今年の目標で実行できていないことに挑戦するラストチャンス。
12月3日（月齢28.2) ……来年以降可能になれば、旅行計画を立てるのにいい日。　　　　　　
12月4日（月齢29.2・新月） ……来年からやろうと思っているなら来年といわず今から！
12月5日（月齢0.8） ……オーディションやコンテストに応募してみては。来年はプロに!?
12月6日（月齢1.8・三日月）……恋したい人は友達にタイプを告げてお願いしておいて。
12月7日（月齢2.8） ……温活で身体を温めて健康な身体作りを。湯たんぽは必需品。
12月8日（月齢3.8） ……仕事場を居心地のいい部屋に。まずは大掃除しましょう。
12月9日（月齢4.8）……シェイプアップにいい日。スリムになって新しい年を迎えて。　
12月10日（月齢5.8） ……年賀状を書くのにいい日。年賀メールの人も準備しておいて。

■12月11日〜20日
12月11日（月齢6.8・上弦）……今後も友達付き合いしたい人には用事がなくても連絡を。
12月12日（月齢7.8） ……今年始めたことで来年も続けたいことを立ち止まって見直して。
12月13日（月齢8.8）……正月事始めの日。お正月の準備を始めましょう。
12月14日（月齢9.8） ……来年やりたいことをリストアップ。特にないなら仕事を頑張って。
12月15日（月齢10.8） ……何もせずにぼーっとする日に。いいアイディアがわいてきそう。
12月16日（月齢11.8）……考えても仕方がないことは考えないこと。嫌なことは忘れて。
12月17日（月齢12.8）……イメージチェンジにいい日。来年は違う自分になって。
12月18日（月齢13.8）……アドバイスが胸に刺さる日。占いをしてみるのもいいかも。
12月19日（月齢14.8・満月） ……センスアップする日。失敗をおそれずトレンドにも挑戦を。
12月20日（月齢15.8）……同性からの人気上昇。交友関係を広げましょう。

■11月21日〜30日
12月21日（月齢16.8） ……年賀状を出さない人は親しい人にクリスマスカードで新年のご挨拶。
12月22日（月齢17.8・冬至）……免疫力アップしたい日。ゆず湯に入ると風邪予防になります。
12月23日（月齢18.8） ……けんかしている友達とは仲直りを。相手が悪くてもあなたから連絡を。
12月24日（月齢19.9・クリスマスイブ） ……お世話になっている人に小さなプレゼントを。
12月25日（月齢20.8・クリスマス） ……家族で過ごしたり、連絡をしたり、絆を強めて。
12月26日（月齢21.8） ……笑う門には福来る。落語・漫才を見たり、漫画を読んだり笑えることを。
12月27日（月齢22.8・下弦） ……整理整頓デー。元恋人からもらったものは処分して。
12月28日（月齢23.8） ……正月飾りをするならこの日に。新しい年を迎える準備を。
12月29日（月齢24.8） ……お正月の買い出しに行くならこの日。宝くじを買うのも◎。
12月30日（月齢25.8）……やり残しがあるならこの日に。着手するだけでも違います。
12月31日（月齢26.8・大晦日） ……除夜の鐘とともに21年から22年に気持ち切り替えて。

　12月22日は冬至。昼が一番短くて、夜が長い日です。この日からまた昼がだんだんと長くなっていくことから、ヨーロッパでは冬至は太陽の新たな出発の日、太陽の誕生日と考えられていました。
　日本では、この日、1年中、風邪をひくことがなく、無病息災で過ごせるようにとゆず湯に入ったり、運がつくように、かぼちゃ（なんきん）やうどんなど「ん」のつく食べものを食べたりします。また、砂おろしといって、身体の外に悪いものが出ていくようにこんにゃくを食べる風習も。身体に気をつけて、今年1年を締めくくりましょう。
（小泉茉莉花）※画像出典／shutterstock