不倫解決カウンセラーの河村陽子氏が自身のYouTubeチャンネルで「【奴隷】不倫人間に人生を操られてしまう原因は自分が原因だった?#浮気#不倫#夫婦問題」を公開した。動画では、「不倫が終われば幸せになれる」という思考の危険性について語っている。

動画の冒頭で河村氏は、「不倫が終わったら幸せになれる」「夫婦再構築できたら幸せになれる」と考えている人に対し、「その思考自体があなたを不幸にします」と強く警告。自分の本当の幸せに気がつくためのワークとして「依存度チェックリスト」を提示した。

チェックリストには、「夫や妻のスマホの通知が鳴るたびに心臓がバクバクする」「『不倫相手と別れてくれたら幸せになれる』と信じている」「自分の予定より、夫・妻が家にいるかどうかを優先して行動を決める」「夫・妻が不機嫌だと、自分が何か悪いことをしたのではないかと不安になる」という具体的な4つの項目が挙げられた。

河村氏は、これら4つの項目のうち3つ以上当てはまる場合は本当に危険であると指摘。「永遠に不倫人間の奴隷になって、操り人形のように『あの人が…』というふうになってしまいます」と注意を促し、視聴者へ警鐘を鳴らした。

チャンネル情報

不倫に直面し、先が見えず苦しんでいる方へ向けたチャンネルです。裏切られたショックや不安、怒りで揺れる心をどう整理すればいいのか、実際の相談事例をもとに丁寧に解説しています。夫や妻の行動に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら関係を見つめ直すための考え方や会話のヒントを知りたい方におすすめです。