体重は少し落ちたのに、なぜかウエストだけが戻らない。鏡を見るたびに「前よりお腹まわりが丸くなった気がする」と感じていませんか？40代・50代のダイエットで多くの人が直面するこの悩み、実は“やり方の失敗”というより、脂肪のつき方そのものが変化している可能性があります。年齢とともに増えやすくなる「内臓脂肪」若い頃につきやすかった皮下脂肪に比べ、40代以降に目立ちやすくなるのが「内臓脂肪」。ホルモンバランスの