5月になって、スーパーでもたくさん並ぶようになったニュージーランド産のキウイ。【画像】キウイの食べごろはこうして確認！手軽に食べられて時間がない朝にもぴったりですよね。なんとなく健康に良さそうというイメージがありますが、どんな栄養が含まれているのかご存知ですか？今回はキウイを栄養の面から見ていきたいと思います。■１個で１日に必要なビタミンCがとれる「サンゴールドキウイ」は、果肉が黄色いキウイ。見た目