料理研究家・野菜ソムリエのsachiです。ダイエット中でも罪悪感少ない嬉しいおやつ。今回は、低糖質で高タンパク、しかも！レンジで簡単に作れちゃう、オートミールココアドーナツをご紹介します。【詳細】他の記事はこちらレンジでヘルシーおやつ！オートミールココアドーナツ今回ご紹介するオートミールココアドーナツは、ベースに木綿豆腐を使い、材料も小麦粉の代わりに食物繊維の豊富なオートミールパウダー、砂糖の代わりに