ニューストップ > ファッション・ビューティニュース エクササイズ ダイエット beauty news tokyo 細ウエストに 簡単エクササイズ 2022年5月31日 21時25分 リンクをコピーする いつの間にかウエスト周りに贅肉が付いていたという経験は誰しもありますが、オンナらしいボディラインをキープすべく、無理なく続けられるエクササイズで細ウエストをキープしていきたいところ。そのためには腹筋と体幹を鍛えることが鍵になります。そこで習慣に採り入れたい簡単エクササイズが【サイドシザース】です。🌼お腹の凹ませ&くびれ作りに1日1分【くびれた細い腰周りに導く】簡単習慣 サイドシザース背 記事を読む